मातृत्व – एक सुखद एहसास
मातृत्व एक आशीर्वाद है जो प्यारा और कीमती होता है भौतिकवाद की दुनिया में यह उन रिश्तो में से एक है जो अमूल्य है । …
अंकुरित अनाज से सवारें सेहत और सौंदर्य
अंकुरित अनाज अपनी पौष्टिकता की वजह से हर उम्र के व्यक्ति के लिए लाभप्रद है । सेहत और सौंदर्य को संवारने के लिए अंकुरित अनाज का सेवन काफी अच्छा माना जाता है । अंकुरित अनाज में मैग्नीशियम , कॉपर फोलेट , राइबोफ्लेविन , विटामिन ,फाइबर ,पोटैशियम ,फास्फोरस ,आयरन ,विटामिन बी सिक्स , नियासिन ,थायमिन ,…
बचपन – परवरिश की अहमियत
आप अपने बच्चे को कल जैसा बनाना चाहती हैं उसकी तैयारी आपको आज बचपन से ही करनी होगी , आज की भागम भाग वाली जिंदगी में जहां ज्यादातर माता – पिता दोनों ही वर्किंग होते हैं जहां इस बात की अहमियत बहुत बढ़ गई है कि हम अपने बच्चे की परवरिश कैसे कर रहे हैं …
होली – रंगोत्सव
हर वर्ष की तरह फाल्गुन मास की पूर्णिमा बुराई पर अच्छाई की विजय , भक्त प्रहलाद और हिरण्यकश्यप की कथा में होलिका दहन नव वर्ष का शुभारंभ व ऋतु चक्र का प्रवर्तन है लीजिए फिर आ गई साथ लिए रंग ,अबीर हर्ष , उल्लास व लोकगीतों पर ढोलक की थाप , गुझिया भांग व …
छिलकों में छुपा खूबसूरती का खजाना
फल सब्जियों में पाए जाने वाले ज्यादातर विटामिंस और मिनरल्स उनके छिलकों में भी पाए जाते हैं इन्हें फेंकने की बजाय आप इनका उपयोग अपना सौंदर्य निखारने के लिए कर सकती हैं – …
जीवन धन – संवेदना व सकारात्मकता
संवेदना यानी कि किसी की वेदना उसी की तरह अनुभव करने वाली भावना , यह भावना रखने वाला व्यक्ति संवेदनशील माना जाता है । दयालुता व संवेदना संबंधों को मजबूती से जोड़े रखने का काम करती हैं ,शोध बताते हैं कि किसी भी संबंध में दयालुता व भावनात्मक स्थिरता ही टिकाऊ और संतुष्टि की गारंटी …
हास्य की दुनिया ( महिला कॉमेडियन )
21 वीं सदी के अति आधुनिक जीवन में हंसी कहीं गुम सी हो गई है हर हाथ में मोबाइल तो है हम दूसरों के साथ खूब चैटिंग भी करते हैं लेकिन अपनों के साथ गप्पे कहां मारते हैं आपने कभी गौर किया है कि एक हंसी एक मुस्कुराहट बहुत कुछ कर सकती है यहां …
प्रकृति से पाएं कुदरती निखार
मॉइश्चराइजर , क्लींजर , टोनर यह तीन चीजें आपकी त्वचा के लिए बेहद जरूरी मानी जाती हैं ऐसे में बाजार में मौजूद तरह तरह के प्रोडक्ट आपको शायद ही पूरी संतुष्टि दे पाते हो तो फिर कुछ ऐसी प्राकृतिक चीजें हैं जिनके इस्तेमाल से आपकी त्वचा चमकती , दमकती रह सकती है । …
अन्तर्राष्ट्रीय महिला दिवस
महिलाएं आज बुलंदियां छू रहीं हैं हर क्षेत्र में पहचान गढ़ रहीं है परिवार को देश को उन पर नाज हो रहा है । स्त्री राज कर सकती है घर , परिवार पर , पति , प्रेमी व समाज पर किंतु महिला बनकर पुरुष बन कर नहीं । …
सफलता के शिखर पर भारतीय महिलाएं
आज भारतीय महिलाओं ने अपने – अपने क्षेत्र में शिखरों को छुआ है अपनी उपलब्धियों से देश, परिवार व संसार को सम्मानित किया है ऐसी महिलाएं लाखों – करोड़ों की प्रेरणा व आदर्श हैं सफलता का यह स्वाद महिलाओं ने आसानी से नहीं चखा इसके पीछे लंबे संघर्ष की दास्तान है कुछ प्रमुख भारतीय महिलाएं …