हमारा किचन घर का सबसे अहम हिस्सा होता है। और अक्सर किचन में काम करते समय कई परेशानियो होती हैं जिनसे निपटना बहुत जरूरी होता है तो आइए कुछ आसान टिप्स है जिन्हें अपनाकर हम किचन की रोजमर्रा की मुश्किलों से निजात पा सकते हैं – …
व्यक्ति छोटी से छोटी असफलता से अवसाद ग्रस्त हो जाता है, सूक्ष्म से सूक्ष्म घटनाएं उसे विचलित कर जाती हैं और वह स्वयं को एक निर्बलता का आकार देने लगता है , कुछ लोग बोलते हैं कि बुरा समय , कठिन वक्त है तो बड़ी निराशा और उदासी सी घेर लेती है लगता है क्या …
आज के दौर में बच्चों के हाथों में मोबाइल फोन बहुत कम उम्र में आ जाता है और बाद में वह हर समय मोबाइल में ही लगे रहते हैं, उन्हें खाने -पीने और सोने तक का होश नहीं रहता , बच्चा आने किसी काम में ध्यान नहीं लगाता इससे उसका मानसिक विकास बाधित हो जाता …
अक्सर यह माना जाता है कि शादी के बाद महिलाओं का कैरियर समाप्त हो जाता है क्योंकि घर और बच्चों से उसे फुर्सत ही नहीं मिलती कि वह अपने सपनों को पूरा करने के बारे में सोचें , लेकिन अगर मन में कोई कला अंगड़ाई ले रही हो और हाथ का कोई हुनर कल्पनाओं को…
सफलता के लिए आपको अपने विषय के साथ- साथ अपने व्यवहार की तैयारी करना भी बहुत जरूरी होता है इसमें ड्रेसिंग सेंस से लेकर भाषा और हाव- भाव तक सब कुछ शामिल है , अपनी काबिलियत पर भरोसा रखते हुए आत्मविश्वास और शालीन हावभाव का दामन थामे , आप जब कभी किसी इंटरव्यू में जाते…
बच्चे कच्ची मिट्टी की तरह होते हैं परंतु कई बार परवरिश में कुछ ऐसी गलतियां हो जाती हैं जो बच्चों के मानसिक सेहत को प्रभावित कर सकती हैं यह ना केवल बच्चों के मन को प्रभावित करती हैं बल्कि उनकी फिजिकल फिटनेस को भी नुकसान पहुंचा सकती हैं ; बच्चों के शौक को पूरा करना…
स्वयं को जानने की कला आत्म प्रतिस्पर्धा से ही आती है , यह जीवन में रंग , खुशियां और उमंग भरने की कला , स्वयं का आत्मिक सौंदर्य निखारने की भी कला है । वर्तमान समय प्रतिस्पर्धा का समय है किंतु यदि यह प्रतिस्पर्धा दूसरों से ना करके स्वयं से की जाए तो कितना …
शरीर में पानी की कमी होने पर काले घेरे आंखों के आसपास नजर आने लगते हैं जो किसी को भी अच्छे नहीं लगते , पर जब नींद पूरी न ली जाए , काम के दबाव में तनावपूर्ण जीवन जिया जाए तो आंखों के नीचे झाइयां यानी डार्क सर्कल नजर आने लगते हैं ।आंखों के आसपास …
आजकल आपको ऐसी माएं ज्यादा मिलेंगी जिन्हें अपने बच्चों की सेहत के प्रति जरूरत से ज्यादा प्रोटेक्टिव रहने की आदत सी हो गई है , नई पीढ़ी की इन माओ का रवैया देखकर चिकित्सक और डाइटिशियन भी हैरान है । …
जिंदगी मे कई बार ऐसा कुछ हो जाता है जो हमें पूरी तरह बदलने पर मजबूर कर देता है निश्चित रूप से इन घटनाओं के पीछे कोई सकारात्मक शक्ति होती है जो हमें मौका देती है कि हम मेहनत से जिंदगी में आई मुश्किलों का सामना करें और खुद सफल बनाएं । …