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कठिन वक्त में डर को डिप्रेशन ना बनाएं
महामारी के इस कठिन समय में कई लोगों का मानसिक स्वास्थ्य गड़बड़ा रहा है , कोरोना की दूसरी लहर में इंसान एक बार फिर घर की चारदीवारी में कैद होने पर मजबूर है कहीं यह बीमारी उसे या उसके परिवार को न लग जाए और अगर वह बीमार पड़ जाए तो इलाज कैसे और कहां …
हर समस्या का समाधान मंत्र
समस्याएं सब की जिंदगी में आती हैं कभी छोटी तो कभी बड़ी , लेकिन समस्याओं को हम किस रूप में देखते हैं यह ज्यादा महत्वपूर्ण है । हम परिवार में और मित्रों के बीच इसी बात का रोना रोते हैं कि उनकी समस्याएं कितनी बङी थी और धीरे -धीरे हमारा मन समस्याओं में रहने लगता …
गर्मियों के लिए फेस पैक
गर्मियों के मौसम में आप भी अपनी सुंदरता को व त्वचा के पोषण के लिए कुछ महत्वपूर्ण समर फेस पैक हैं जिनका प्रयोग कर सकती हैं – * ककड़ी को छीलकर मैश कर लें , इसमें एक चम्मच शक्कर मिलाएं थोड़ी देर के लिए …
तेजी से वजन घटाने के उपाय
वेट बढ़ाना जितना आसान होता है उतना ही मुश्किल होता है वेट कम करना , कभी -कभी हम अपनी फिटनेस के लिए इतना कुछ करते हैं जिसकी जरूरत नहीं होती और जिसका फायदा भी कम ही मिलता है लेकिन कुछ आसान रोजमर्रा के जीवन में उपाय अपनाकर हम अपना वजन तेजी से घटा सकते हैं …
टॉप होममेड समर (गर्मी ) फेस पैक
गर्मी के मौसम में त्वचा को अतिरिक्त देखभाल की जरूरत होती है , तेज धूप के कारण स्किन डैमेज, डार्क स्पॉट्स , और पिगमेंटेशन की समस्या बढ़ जाती है ऐसे में बहुत जरूरी है कि त्वचा को हाइड्रेट करें ताकि नमी की कमी ना हो । …
रिश्तो में भावनाओं की अहमियत
रिश्ते , अगर इसमें हम एक दूसरे की भावनाओं को अहमियत नहीं देंगे तो रिश्ते की नींव डगमगा जाएगी | प्रेम की इस आनंदित दुनिया में एक दूसरे के प्रति समर्पण ही उनके विश्वास को मजबूत बनाता है लेकिन क्या यह बातें मौजूदा वक्त के संबंधों की व्याख्या करता है शायद नहीं , इसलिए नहीं …