थायराइड मनुष्य के गले में स्थित तितली जैसी आकृति वाली एक अंतः स्रावी ग्रंथि है जो शरीर में हार्मोन बनाने का काम करती है यह ग्रंथि अच्छी तरह से काम ना करें या अधिक हार्मोन का स्राव करने लगे तो इसे ही थायराइड रोग कहा जाता है इसके कई कारण हो सकते हैं – …
किशोरावस्था की दहलीज पर खड़े बच्चे भटकाव की राह पर न चल पड़ें इसके लिए पेरेंट्स को उनसे दोस्ती करनी चाहिए । आजकल ज्यादातर माएँ अपने बच्चों को लेकर परेशान नजर आती हैं कि दोस्तों से घंटों गप्पे मारेंगे , इंटरनेट पर चैटिंग करते रहेंगे पर हमारे …
बच्चे का संपूर्ण विकास घर के माहौल और बचपन के अनुभवों पर निर्भर करता है इसलिए माता- पिता को बढ़ते बच्चों की परवरिश के दौरान कुछ खास बातों को जरूर ध्यान में रखना चाहिए । प्रोत्साहन और सकारात्मकता एक बच्चे का आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए अहम है बच्चे की अपनी और दुनिया के प्रति धारणा …
अक्सर लोग दिन की शुरुआत चाय से करते हैं बहुत ज्यादा चाय शरीर को नुकसान पहुंचा सकती है लेकिन इसकी जगह हर्बल चाय का एक कप बहुत सेहतमंद हो सकता है और कई बीमारियों को दूर करने में भी मददगार है । चाय की दुनिया में झांक कर देखे तो हजारों तरह के स्वाद मौजूद …
ग्रामीण भारत में महिला सशक्तिकरण का असली तरीका है माइक्रोफाइनेंसिंग , ग्रामीण महिलाओं को अपनी जीविका हेतु लघु पैमाने पर उद्योग चलाने की जरूरत तो है ही , महिलाएं प्रायः कम राशि की वित्तीय सहायता की तलाश में रहती हैं जो उन्हें कम ब्याज दर पर मिल जाए और वे अपना व्यापार चला सके । …
कुशल ग्रहणी बनकर ही यदि आप संतुष्ट हैं तो कुछ बातें आपको अपने बारे में दोबारा सोचने पर मजबूर जरूर कर देंगी । बचपन से बेटियाँ कुछ कथन सुनते सुनते ही बड़ी होती हैं जैसे कि लड़की सांवली है तो उसे डबल M.A. करा दो ताकि सूरत न सही नौकरी देख कर ही लड़का शादी …
सकारात्मकता कैसी भी हो पर वह अपना प्रभाव अवश्य छोड़ती है, यह एक ऐसा प्रकाश है जिसे दिन में भी महसूस किया जा सकता है जीवन के प्रति अपनी दृष्टि सकारात्मक रखने वाले जहां भी जाते हैं वहां अपनी छाप छोड़ देते हैं ऐसे लोग अपने साथ ऊर्जा का एक प्रकाश पुंज लेकर चलते हैं …
अगर शरीर के प्रमुख अंगों की बात की जाए तो इस दृष्टि से फेफड़ों की अहमियत सबसे ज्यादा है क्योंकि इन्हीं की वजह से हम सांस ले पाते हैं । नाक और सांस की नलियों के साथ मिलकर यह शरीर के भीतर शुद्ध ऑक्सीजन पहुंचाने और कार्बन डाइऑक्साइड को बाहर निकालने का काम करते हैं …
अधिकारों व कानूनों की सामान्य जानकारी रखना बहुत जरूरी होता है क्योंकि जब हम अपने अधिकार को जानकर अपने कर्तव्य पूरे करते हैं तो यह सहभागिता हमारे और समाज दोनों की कामयाबी और तरक्की सुनिश्चित करती है । आज मैं कुछ ऐसे अधिकार बताऊंगी जो हर भारतीय नागरिक को पता होना चाहिए – …
महामारी के इस कठिन समय में कई लोगों का मानसिक स्वास्थ्य गड़बड़ा रहा है , कोरोना की दूसरी लहर में इंसान एक बार फिर घर की चारदीवारी में कैद होने पर मजबूर है कहीं यह बीमारी उसे या उसके परिवार को न लग जाए और अगर वह बीमार पड़ जाए तो इलाज कैसे और कहां …