प्रकृति से पाएं कुदरती निखार

मॉइश्चराइजर ,  क्लींजर , टोनर  यह  तीन  चीजें  आपकी  त्वचा  के  लिए  बेहद  जरूरी  मानी  जाती  हैं  ऐसे  में बाजार  में  मौजूद  तरह  तरह  के  प्रोडक्ट  आपको  शायद  ही  पूरी  संतुष्टि  दे  पाते  हो  तो  फिर  कुछ  ऐसी प्राकृतिक  चीजें  हैं  जिनके  इस्तेमाल  से  आपकी  त्वचा  चमकती , दमकती  रह  सकती  है ।                                    क्लींजर  और  स्क्रबर – त्वचा  की  साफ – सफाई  बेहद  जरूरी  मानी  जाती  है  अपनी  त्वचा  को  अच्छी  तरह  साफ  रखने  के  लिए  आपको  कुछ  ऐसे  क्लींजर  और  स्क्रबर  ट्राई  करने  चाहिए  जो  बिना  किसी  साइड  इफेक्ट  के  इफेक्टिव  भी  दिखें –                                                                                         शहद –  शहद  एक  ऐसा  क्लींजर  है  जो  हर  किसी  के  स्किन के  लिए  अच्छा  माना  जाता  है  कुछ  लोगों  को  इस  से  एलर्जी  होती  है  तो  इस्तेमाल  करने  से  पहले  इसे  एक  बार  अपनी  त्वचा  पर  लगा  कर  देखें  सबसे  पहले  चेहरा  अच्छी  तरह  धोएं  और  फिर  इसे  लगाए  कुछ  देर लगे  रहने  के  बाद  धो  लें  ।                     दूध  और  हल्दी – साधारण  स्किन  के  लिए  दूध  भी  एक  बेहतरीन  क्लींजर  है  हर  रोज  रात  को  ठंडा  दूध  कॉटन  बॉल  में  ले  कर  चेहरे  पर  लगाएं  आप  इसमें  हल्दी  भी  डाल  सकते  हैं  सुबह  चेहरा  धो  लें  इससे  सनबर्न  से  छुटकारा  मिलता  है  और  वहीं  प्राकृतिक  नमी  भी  बनी  रहती  है ।                              नींबू  चीनी – अगर  आप  त्वचा  से  मृत  सेल  निकालने  के  लिए  स्क्रब  करना  चाहती  हैं  तो  आपके  लिए  नींबू  चीनी  एक  बढ़िया  विकल्प  है  दो  चम्मच  चीनी  ले  उसमें  नींबू  निचोड़े  और  हल्के  हल्के  रंगड़े   की  चीनी  घुल  जाए  कुछ  देर  बाद  चेहरा धो  लें  चेहरे  पर  एक  अलग  ग्लो  महसूस  करेंगे  साथ  ही  त्वचा  नर्म  और  मुलायम  भी  हो  जाएगी ।                        आटा  दूध – त्वचा  की  गहरी  सफाई  के  लिए  आटा  और  दूध  को  मिलाकर  इसमें  चुटकी  भर  हल्दी  डालें , दो – तीन  बूंद  नींबू  का  रस  डालें  और  चेहरे  पर  लगाएं  आप  चाहे  तो  इसमें  ऑलिव ऑयल  की  भी  कुछ  बूंदे  डाल  सकते  हैं  अब  धीरे – धीरे  इसे  छुड़ाएं  और  गुनगुने  पानी  से  धो  लें  चेहरा  साफ  दिखेगा  इसे  आप  हफ्ते  में  एक  दिन  अप्लाई  कर  के  प्राकृतिक  निखार  पा  सकती  हैं ।                                                                  हल्दी – हल्दी  से  त्वचा  की  रंगत  निखरती  है  कच्चे  दूध  में  चुटकी  भर  हल्दी  डालें  और  कॉटन  बॉल  से  चेहरे  पर  लगाएं , 3  बड़े  चम्मच  बेसन  लें  और  उसमें  एक  टेबल  स्पून  हल्दी  और  चार  पांच  टेबल  स्पून  शहद  मिलाकर  मिश्रण  बना  लें  अब  इस  मिश्रण  को  अपने  चेहरे  पर  लगा  ले  बेसन  चेहरे  पर  एक्सफोलिएट की  तरह  काम  करता  है  हल्दी  एक  एंटीफंगल  एजेंट  है  और  दूध  एक  प्राकृतिक  क्लींजर  इस  फेस  पैक  के  इस्तेमाल  से  मुंहासे  दाग  धब्बे  चेहरे  से  कम  होते  हैं ।                         टोनर – अच्छी  क्लींजिंग  और  स्क्रबिंग  के  बाद  बढ़िया  से  प्राकृतिक  टोनर  का  इस्तेमाल  आपकी  त्वचा  में  जान  डालने  का  काम  करता  है  ऐसे  टोनर  जो  आपको  आसानी  से  उपलब्ध  होते  हैं  साथ  ही  आपकी  त्वचा  के  लिए  भी  बेहद  फायदेमंद  माने  जाते  हैं ।                                                                                            टमाटर –  टमाटर  भी  एक  प्राकृतिक  टोनर  के  रूप  में  इस्तेमाल  किया  जा  सकता  है  टमाटर  के  रस  को  चेहरे  पर लगाएं  कुछ  देर  बाद  चेहरा  धो  लें ।                                                       नीम – नीम  एक  बेहतरीन  टोनर  का  काम  करता  है  नीम  के  पत्ते   का  पेस्ट  बनाएं  और  उसमें  थोड़ा – सा  शहद  डालें  और  5  मिनट  तक  चेहरे  पर  लगाकर  रखें  और  फिर  पानी  से  धो  लें  चेहरा  चमक  उठेगा ।                                                 एलोवेरा –  एलोवेरा  त्वचा  के  लिए  वरदान  माना  जाता  है  ताजी  एलोवेरा  की  पत्तियों  को  काटकर  इसका  रस   निकाले  इस  रस  को  चेहरा  धोकर  रोज  लगाएं  और  20  मिनट  के  लिए  छोड़  दें  फिर  चेहरा  धो  लें  इससे  त्वचा  की  नमी  बनी  रहती  है  इसके  अलावा  एलोवेरा  स्किन  के  दाग  धब्बे  को  दूर  करता  है  और झुर्रियों  से  बचाता  है ।                                                पुदीना – पुदीना  भी  आपकी  त्वचा  का  दोस्त  है  इसे  आप  एक  टोनर   की  तरह  इस्तेमाल  कर  सकती  हैं  इसके  लिए  आप  इसका  पेस्ट  बनाएं  और  चेहरे  पर  लगाकर  कुछ  देर  रखने  के  बाद  धो   लें   त्वचा  कांतिमय  हो  जाएगी ।                                                           मॉइश्चराइजर – अच्छी  स्किन  के  लिए  मॉइश्चराइजर  का  प्रयोग  बेहद  जरूरी  होता  है  मॉइश्चराइजर  आपकी  त्वचा  में  नमी  बनाए  रखने  में  मदद  करता  है  जिसकी  वजह  से  आपकी  त्वचा  रूखी  नहीं  होती  बाजार  में कई  तरह  के  मॉइश्चराइजर  उपलब्ध  है  लेकिन  घरेलू  मॉइश्चराइजर  से  आप  अपनी  स्क्रीन  पर  एक  अलग  ही  ग्लो  ला सकती  हैं ।                                    खीरा – खीरा  हर  स्किन  के  लिए  अच्छा  माना  जाता  है  यह  सनबर्न  दूर  करता  है  खीरे  के  साथ  कपूर  मिलाकर  पेस्ट  बनाएं  और  इसे  चेहरे  पर  लगाएं  कुछ  देर  रखने  के  बाद  धो  लें  इससे  त्वचा  की  नमी  बनी  रहती  है ।                                 ऑलिव ऑयल – चेहरा  धोने  के  बाद  ऑलिव  ऑयल  की  कुछ  बूंदे  हाथ  पर  डालें  और  फिर  इसे  चेहरे  पर  हल्के  हाथों  से  रगड़ें  तो  यह  भी  एक  अच्छा  मॉइश्चराइजर  का  काम  करता  है  ऑलिव  ऑयल  को  आप  सुबह  और  रात  को  सोते  वक्त  लगा  सकती  हैं ।                                    दही – दही  एक  ऐसा  मॉइस्चराइजर  है  जो  हर  स्किन  टाइप  को  सूट  करता  है  आप  दही  से  चेहरे  पर  कुछ  देर  के  लिए  मसाज  कीजिए  मसाज  करने  के  बाद  आप  इसे  कॉटन  बॉल  से  पोछिए   फिर  ठंडे  पानी  से  धो  लीजिए ।                                           गुलाब  जल – गुलाबों  की  रंगत  और  ताजगी  के  लिए  नेचुरल  मॉइश्चराइजर  का  काम  करता  है  गुलाब  जल , चेहरे  की  थकान  से  बचने  के  लिए  आप  एक  कॉटन  बॉल  में  गुलाब  जल  डुबोकर  स्किन  पर  लगाएं  एक  अलग  तरीके  का अनुभव  करेंगी  आप  गुलाब  जल  ग्लिसरीन  और  नींबू  के  रस  को  मिलाकर  साफ  शीशी  में  रखें  और  रात  को  सोते  वक्त  मुंह  हाथ  धोकर  चेहरे  और  हाथों  पर  लगाए ।                               बादाम  तेल – बादाम  तेल  की  कुछ  बूंदे  भी  आपके  लिए  एक  अच्छा  मॉइश्चराइजर  का  काम  करती  हैं  गर्मियों  में  इसका  कम  इस्तेमाल  करें  सर्दियों  के  लिए  चेहरे  पर  बादाम  तेल  की  मसाज  कीजिए  और अतिरिक्त  तेल  पोछ  लीजिए  इससे  आपकी  त्वचा  में  नमी  बनी  रहेगी  और  झुर्रियां  नहीं  पड़ेगी  आंखों  के  नीचे  की  फाइन  लाइंस  को  भी  कम  करता  है  बदाम  तेल ।                                                                                             पपीता – पपीता  जहां  एक  तरफ  आपके  पेट  के  लिए  रामबाण  है  वही  आपकी  त्वचा  के  लिए  भी  वरदान  है  चेहरे  पर  पपीता  लगाएं  आप  इसमें   थोड़ा  सा  शहद  और  केला  भी  मिला  सकती  हैं  इससे  आपकी  त्वचा  में  नेचुरल  नमी  आएगी ।                                                       ग्रीन टी – स्वास्थ्य  के लिए  ग्रीन  टी  एक  दवा  के  रूप  में  काम  करती  है  तो  वही  स्किन  के  लिए  भी  एक  बेस्ट  टोनर  है , इसके  लिए  ग्रीन  टी  को  पानी  में  उबालें  और  इसे  ठंडा  करके  कॉटन  बॉल  से  लगाएं , इस्तेमाल  किए  गए  टी  बैग्स   को  आप  आंखों  पर  रखकर  ताजगी  पा  सकती   हैं ।