एनीमिया  एक  बड़ी  समस्या  है  इससे  भारत  ही  नहीं पूरा  विश्व  जूझ  रहा  है , पुरुषों   से  अधिक  महिलाओं  में आयरन  की  कमी  देखी  जाती  है । शरीर  में  लाल  रक्त कोशिकाओं  की  कमी  से  एनीमिया  होता  है  ,लाल  रक्त कोशिकाएं  मस्तिष्क  को  उर्जा  प्रदान  करती  हैं  इसमें आयरन  युक्त  भोजन  लेने  की  जरूरत …

  आज  बदलते  समय  में  कुछ  विशेष  कारणों  को  छोड़कर  माता- पिता  द्वारा  बेटियों  और  बेटों  की  परवरिश  पर  ही  विवाह  के  सफल  या  असफल  होने  की  जिम्मेदारी  होती  है  ।  आज  हर  दिन  किसी  न  किसी  का  घर  खराब  हो  रहा  है  व  गृहस्थी  की   नींव कमजोर  हो  रही  है  ।       …

  गर्मियों  के  मौसम  में  आपको  अपनी  सुंदरता  के  लिए अतिरिक्त  केयर  की  आवश्यकता  पड़ती  है  इसके  लिए आप  कुछ  आसान  टिप्स  अपनाए   –                               *  तरबूज , ककड़ी  ,छाछ  ,नींबू  पानी  आदि  का  सेवन करें ।           …

  कावड़  यात्रा  आज  भी  उतनी  ही  प्रासंगिक  है  जितनी पहले  थी  , समाज  में  फैली  बुराइयों  के  विष  को  दूर कर  पॉजिटिव  सोच  पैदा  करने  का  प्रतीक  है  यह  कावड़  यात्रा  ।                                             …

एक  संथाल  आदिवासी  महिला  द्रौपदी  मुर्मू  का  भारत का  राष्ट्रपति  बनना  एक  ऐसा  करिश्मा  है  जिसने  हर भारतीय  के  ह्रदय  को  गर्व  और  आत्मविश्वास  से  भर दिया  है  ।                                                     …

 गर्मियों  के  मौसम  में  आप  भी  अपनी  सुंदरता  को  व त्वचा  के  पोषण  के  लिए  कुछ  महत्वपूर्ण  समर  फेस पैक  हैं  जिनका  प्रयोग  कर  सकती  हैं  –                        *  ककड़ी  को  छीलकर  मैश  कर  लें , इसमें  एक  चम्मच शक्कर  मिलाएं  थोड़ी  देर  के  लिए …

  आज  14  जुलाई  से  रंग  रंगीला  सावन  शुरू  हो  रहा  है सावन  में  प्रकृति  हरियाली  के  कई  शेड्स  दिखाती  है इस  बार  सावन  का  महीना  14  जुलाई  से  शुरू  होकर 12  अगस्त  को  खत्म  होगा  हिंदू  धर्म  व  मान्यताओं  के अनुसार  सावन  का  महीना  भगवान  शिव  का  प्रिय महीना  है  ।       …

चंदन  का  उपयोग  हमारे  यहां  वैदिक  काल  से  होता आया  है  चंदन  से  पूजा  के  दौरान  माथे  पर  लगाने  के लिए  ही  नहीं  उपयोग  में  लाया  जाता  वरन  इसका उपयोग  त्वचा  को  सुंदर  बनाने  व  उपचार  हेतु  भी  किया जाता  है  सदियों  से  इसका  उपयोग  माथे  पर  इसलिए किया  जाता  रहा  है  ताकि  मन  शांत …

एलोवेरा  अपनी  कई  खूबियों  के  लिए  जाना  जाता  रहा है  लेकिन  स्किन  संबंधित  समस्याओं  के  लिए  तो  यह रामबाण  है  यह  एक  परफेक्ट  मॉइश्चराइजर  है  जो  स्किन  को  हील  करके  ड्राइनेस  हटाने  में  भी  यह  काफी मददगार  है  ।                                 …

दोस्ती  मानसिक  सेहत  के  लिए  किसी  टॉनिक  से  कम नहीं  होती ।  जिंदगी  में  एक  दोस्त  जरूर  होना  चाहिए जिसे  आप  जब  चाहे  कॉल  करें,   मैसेज   कर  सके  , सलाह – मशवरा  ले  सके , सुख – दुख  बांट  सकें  और खुलकर  हंस  सके    , जब  चाहे  मिल  सके ,  बेझिझक होकर  निसंकोच  होकर …