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सराहना के शब्द बढ़ाएं हौसला
सराहना या तारीफ का मतलब है किसी को खास महसूस कराना । अगर अपनी सराहना सुनकर आपको अच्छा लगता है तो , जाहिर है जब आप दूसरे की प्रशंसा करेंगे तो उसे भी अच्छा लगेगा , लिहाजा जब मौका मिले बच्चे या किसी बड़े की तारीफ करने से न चूकें | …
विकास के लिए दायरे भी जरूरी !
विकास की यात्रा में , हम अक्सर अपने लक्ष्यों और सपनों को प्राप्त करने के लिए प्रयासरत रहते हैं । लेकिन क्या आप जानते हैं कि दायरे भी हमारे विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं ? दायरे हमें संरचना , दिशा, और प्रेरणा प्रदान करते हैं, जो हमें अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में …
जुंबा डांस – स्वास्थ्य और मौज मस्ती का सामंजस्य
संगीत की धुन सुनकर हमारा मन प्रसन्न और संतुष्ट रहता है संगीत तनाव को भी दूर करता है , उसी तरह डांस हमारा मूड फ्रेश करने के साथ शरीर की मांसपेशियों को लचीला बनाता है | डांस ना केवल आपके वजन को कम कर फिट रखता है बल्कि आपके शरीर को स्वस्थ रखने के …
क्या है वजह पुरुषों में बढ़ते मेंटल डिसऑर्डर की
हमारी सोच यही रहती है कि महिलाएं ही शोषण व तिरस्कार का शिकार होती हैं इसलिए उन्हें ही अधिक मानसिक व शारीरिक समस्याएं होती हैं इसलिए पुरुषों की तरफ किसी का ध्यान नहीं जाता । हमारे …
अधिकारों का ज्ञान जरूरी
अधिकारों व कानूनों की सामान्य जानकारी रखना बहुत जरूरी होता है क्योंकि जब हम अपने अधिकार को जानकर अपने कर्तव्य पूरे करते हैं तो यह सहभागिता हमारे और समाज दोनों की कामयाबी और तरक्की सुनिश्चित करती है । आज मैं कुछ ऐसे अधिकार बताऊंगी जो हर भारतीय नागरिक को पता होना चाहिए – …
मल्टीटास्किंग – कितना सही कितना गलत
मल्टी टास्किंग महिलाओं का खास गुण माना जाता है लेकिन एक साथ बहुत सारे काम करने से कई बार उनका स्वास्थ्य , पर्सनल लाइफ , सोशल लाइफ पर बुरा असर पड़ने लगता है । मल्टी टास्किंग के कारण आपके काम पर क्या प्रभाव पड़ता है जाने – …

चरित्र निर्माण के लिए हमें अपने आंतरिक गुणों पर ध्यान केंद्रित करना होगा , जैसे कि सत्यनिष्ठा, ईमानदारी, और सहानुभूति । हमें अपने बच्चों को भी इन मूल्यों को सिखाने की आवश्यकता है, ताकि वे भौतिकता के झुंड में खो न जाएं ।