बालों की सही देखभाल

सुंदर  ,मुलायम , मजबूत  बाल  अगर  चाहिए  तो  बेहद जरूरी  है  कि  बालों  की  सही  देखभाल  की  जाए,  हम अपनी  त्वचा  का  ख्याल  तो  रख  लेते  हैं  मगर  बालों  पर उतना  ध्यान  नहीं  दे  पाते  जितना  कि  देना  चाहिए ,  यह भी  सच  है  कि  हम  अपने  बालों  को  घने  व  मुलायम बनाने  के  लिए  कई  तरह  के  शैंपू  ,कंडीशनर , हेयर  पैक आज  इस्तेमाल  तो  करते  हैं  लेकिन  फिर  भी  हमारे  बाल उतने  स्वस्थ  नहीं  हो  पाते  जितना  होना  चाहिए ।                                  बालों  की  सही  देखभाल  के  लिए जरूरी  है  कि  कुछ  प्रमुख  बातों  को  ध्यान  में  रखा  जाए –                                                                   सही  शैंपू  और  कंडीशनर  –  अपने  बालों  के  हिसाब  से ही  आप  शैंपू  का  इस्तेमाल  करें , शैंपू  और  कंडीशनर हमेशा  माइल्ड  और  किसी  अच्छे  ब्रांड  का  ही  होना चाहिए , बालों  में  शैंपू  करते  वक्त  सिर  की  त्वचा  और बालों  को  जोर- जोर  से  नही  रगड़ना  चाहिए  ,ऐसा  करने से  सिर  में  मौजूद  सिबैसियस  ग्लैंड  की  हानि  होती  है ,ये  वो  ग्लैंड  है  जो  बालों  के  लिए  नेचुरल  ऑयल  को बनाने  का  काम  करते  हैं  ,साथ  ही  इस  बात  का  भी ध्यान  रखें  कि  शैंपू  का  इस्तेमाल  उतना  ही  करें  जितना कि  बालों  को  जरूरत  हो  ।     

                                        तेल  लगाना  जरूरी   –  कुछ  लोग  बालों  में  तेल लगाने  से  कतराते  हैं  जबकि  ऐसा  नहीं  होना  चाहिए बालों  में  तेल  से  मालिश  अवश्य  होनी  चाहिए ।  ब्यूटी एंड  हेयर  एक्सपर्ट  आश्मीन  मुंजाल  का  कहना  है  कि हफ्ते  में  कम  से  कम  2  बार  अवश्य  तेल  मालिश  होनी चाहिए  ।                                                               हेयर  पैक  लगाएं   – हेयर  पैक  बालों  के  लिए  बहुत  ही लाभदायक   होते  हैं  ,वैसे  तो  बाजार  में  हेयर  पैक आसानी  से  मिल  जाते  हैं  लेकिन  अगर  आप  घर  पर बने  हेयर  पैक  का  इस्तेमाल  करेंगे  तो  काफी  अच्छा होगा  हेयर  पैक  से  बालों  का  संपूर्ण  विकास  होता  है और  बाल  मुलायम  व  खूबसूरत  भी  नजर  आने  लगते  हैं  एक  अंडे  में  केला , जैतून  का  तेल  , दूध , मिलाकर लगाने  से  बालों  की  टूटने  की  समस्या  कम  होगी  और बाल  मजबूत  व  सुंदर  हो  जाएंगे  ।                               कुछ  बातों  का  विशेष  ध्यान  रखें  –     

    *  बालों  को  ज्यादा  गर्म  पानी  से  ना  धोए  ।                * बाल  धोने  के  बाद  बालों  को  तौलिए  से  ज्यादा झटके  नहीं  ,  इससे  बाल  कमजोर  होकर  टूटने  लगते  हैं  ।                                                                             *  गीले  बालों  में  कंघी  ना  करें,  बालों  की मॉइश्चराइजिंग  व  कंडीशनिंग  का  ख्याल  रखें  ।                 *  छह  से  आठ  हफ्तों  में  बालों की  ट्रिमिग  करवाए ।