डार्क सर्कल – प्राकृतिक व घरेलू उपाय
शरीर में पानी की कमी होने पर काले घेरे आंखों के आसपास नजर आने लगते हैं जो किसी को भी अच्छे नहीं लगते , पर जब नींद पूरी न ली जाए , काम के दबाव में तनावपूर्ण जीवन जिया जाए तो आंखों के नीचे झाइयां यानी डार्क सर्कल नजर आने लगते हैं ।आंखों के आसपास की त्वचा बहुत नाजुक होती है , धूप की नुकसानदायक अल्ट्रावायलेट किरणें सबसे ज्यादा इसको प्रभावित करती हैं , जिनकी त्वचा संवेदनशील होती है यदि वे सही मेकअप प्रोडक्ट का इस्तेमाल न करें तो भी यह समस्या हो जाती है – प्राकृतिक उपाय – * पर्याप्त आराम करें , अच्छी नींद लें , संतुलित भोजन करें । * दिन भर में एक बार एक गिलास पानी में एक नींबू का रस व शहद मिलाकर पीये , सुबह पिये तो ज्यादा अच्छा रहेगा । * शरीर में पानी की कमी ना होने दें । * साइनस से बचें , यह रक्त वाहिकाओं का रंग बदलकर त्वचा का रंग गहरा कर देता है ।
* हरी- भरी प्रकृति को जी भर कर देखें , धूप , नीले आकाश , बहती नदी , झील को निहारे । घरेलू उपाय – आप कुछ घरेलू उपायों को भी अपना कर अपने डार्क सर्कल से छुटकारा पा सकते हैं यह निम्न है – * एक चम्मच नींबू के रस में एक चम्मच खीरे का रस मिलाकर , आंखों के काले घेरों पर लगाएं , 10 से 15 मिनट बाद सादे पानी से धो लें । 10 दिनों तक ऐसा करें काफी फायदा होगा । * खीरा काटकर स्लाइस अपनी आंखों (पलकों) पर रखें । * ग्रीन टी आंखों के लिए बहुत लाभदायक है इसके लिए ग्रीन टी बैग्स इस्तेमाल में लाएं , एक बर्तन में ठंडा पानी व आइस क्यूब्स डालकर उसमें ग्रीन टी बैग्स 10 – 15 मिनट तक भिगोए , भिगोए हुए टी बैग्स बंद आंखों पर 20 मिनट तक बारी- बारी से रखें डार्क सर्कल से 10- 15 दिनों में छुटकारा मिल जाएगा और थकी सूजी आंखों को भी आराम मिलेगा * मकई के आटे में दही मिलाकर पेस्ट आंखों के चारों ओर लगाएं , बादाम का तेल और शहद मिलाकर इसे आंखों के चारों ओर लगा सकती हैं , एक चम्मच अरंडी के तेल में दो चम्मच दूध मिलाकर आंखों के आसपास लगाएं । * 2 बड़े चम्मच आलू का रस निकाल ले , रूई के फाहे को डुबोकर काले घेरों पर रखें , 15 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें । * 2 बड़े चम्मच दही में एक बड़ा चम्मच नींबू का रस अच्छी तरह मिलाकर गैरों के चारों ओर लगाएं सूखने पर फिर से उसके ऊपर दोबारा लगाएं और छोड़ दें , सादे पानी से धोकर हल्के हाथों से थपथपा कर पोछे ।
